PENYEBAB KATARAK, APA SAJA ?

PENYEBAB KATARAK, APA SAJA ?

PENYEBAB KATARAK – Mata merupakan jendela Anda dalam melihat dunia. Walaupun begitu, terkadang Anda tidak pernah menyadari pentingnya funsgi mata hingga Anda mengalami gangguan kesehatan mata
Ada banyak masalah yang mampu mempengaruhi kualitas penglihatan Anda. salah satu masalah yang paling umum adalah katarak. Katarak mata adalah lensa mata yang menjadi keruh, sehingga cahaya tidak dapat menembusnya, bervariasi sesuai tingkatannya dari sedikit sampai keburaman total. katarak terjadi ketika protein yang ada di dalam mata Anda menghalangi pandangan Anda. Bahkan katarak dapat menjadi salah satu penyebab umum kebutaan.

penyebab katarakAPA SAJA PENYEBAB KATARAK ?

Berikut adalah faktor penyebab katarak :
1. Usia
Usia adalah salah satu penyebab katarak. Protein lensa Anda akan semakin menurun ketika usia Anda bertambah. Selain faktor tersebut, faktor lingkungan juga dapat menyebabkan katarak.
2. Genetika
Genetika juga merupakan salah satu faktor penyebab katarak. Sebab kelainan kromosom mampu mempengaruhi kualitas lensa mata Anda.
3. Penyakit kulit
Beberapa penyakit kulit tertentu mampu mempengaruhi kesehatan lensa mata Anda sepertii dermatitis atopik, ichthyosis, pemfigus, dan eksim.
4. Infeksi
Faktor penyebab katarak lainnya adalah jenis infeksi tertentu seperti kusta, toksoplasmosis, dan cysticercosis dapat memicu timbulnya katarak. Oleh karena itu apabila Anda mengalaminya, sebaiknya segera obati penyakit tersebut sebelum infeksi penyakit ini menyebar.
5. Diabetes
Diabetes kerap kali dituding menjadi penyakit yang dapat menjadi penyebab katarak. Sebab enzim aldosa reduktase yang ada di dalam tubuh penderita diabetes mampu memicu timbulnya penyakit katarak.
6. Trauma mata
Trauma pada m,ata juga dapat menjadi penyebab katarak mata. Trauma mata dapat mengakibatkan penebalan, pembengkakan, dan munculnya warna putih pada serat lensa. Warna putih yang terbentuk tersebut pada akhirnya bisa menjadi penyebab katarak.
7. Penggunaan obat tertentu
Ada beberapa jenis obat tertentu yang dapat mempengaruhi kondisi penglihatan mata. Obat-obatan sejenis kortikosteroid sering kali dapat menjadi penyebab katarak.
TANDA DAN GEJALA KATARAK
1. Penglihatan akan suatu objek benda atau cahaya menjadi kabur dan buram. Bayangan benda terlihat seakan seperti bayangan semu atau seperti asap
2. Kesulitan melihat ketika di malam hari
3. Mata terasa sensitif bila terkena cahaya
4. Bayangan cahaya yang di tangkap seperti sebuah lingkaran
5. Membutuhkan pasokan cahaya yang cukup terang untuk membaca tau beraktifitas lainnya
TIPS UNTUK MENCEGAH PENYAKIT KATARAK

Berikut ini adalah tips untuk mencegah penyakit katarak :
1. Periksakan ke dokter jika mengalami salah satu gejala di atas.
Jangan menunda apapun jika anda merasakan gejala penyakit katarak walau sangat kecil.
2. Rutin mengkonsumsi sayuran dan buah yang mengandung vitamin C,A,dan E.
Vitamin- vitamin tersebut telah terbukti dapat mencegah kemungkinan penyakit mata terutama katarak dan sebagai asupan gizi harian anda. Untuk itu, jangan malas untuk mengkonsumsi jenis sayuran dan buah mengandung vitamin- vitamin tersebut.
3. Menggunakan kacamata hitam di luar ketika di bawah terik matahari.
Jika kita berada di luar rumah dan tepat di bawah terik matahari yang cerah, sebaiknya pakailah kacamata hitam agar menghindarkan dari radiasi sinar UV yang berasal dari radiasi matahari. Karena sudah di jelaskan di atas, bahwa sinar UV sangat mempengaruhi gejala penyakit katarak.
4. Minum segelas jus wortel setelah makan siang dapat membantu mencegah perkembangan gejala menjadi lebih parah. Karena jus wortel mengandung beta karoten yang membantu tubuh memproduksi vitamin a
5. Kunyit dan jahe juga dapat membantu menekan perkembangan pada mata katarak. Karena kunyit dan jahe bersifat antioksidan kuat anti peradangan.
6. Meningkatkan konsumsi bayam atau sayuran dari rumput laut untuk meningkatkan kesehatan mata dan memperlancar aliran darah.
7. Hindari makanan cepat saji atau makanan yang mengandung lemak tak jenuh, gula dan jumlah tinggi sodium. Makanan yang di sarankan adalah makanan yang kaya akan magnesium seperti kerang, biji-bijian, telur dan sayuran hijau. Fungsi magnesium pada mata yang mengalami katarak yaitu meningkatkan kesehatan darah dan fungsi otot

Terima kasih karena anda telah membaca artikel mengenai penyebab katarak. Semoga artikel mengenai penyebab katarak diatas dapat menambah pengetahuan anda dan dapat bermanfaat untuk anda.

PENYEBAB KATARAK, APA SAJA ?

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*